{"id":523,"date":"2022-03-30T16:02:32","date_gmt":"2022-03-30T16:02:32","guid":{"rendered":"https:\/\/threephrase.com\/br\/dicas-para-escolher-as-melhores-camas-ajustaveis-%e2%80%8b%e2%80%8bpara-idosos"},"modified":"2022-04-02T11:56:58","modified_gmt":"2022-04-02T11:56:58","slug":"dicas-para-escolher-as-melhores-camas-ajustaveis-%e2%80%8b%e2%80%8bpara-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/threephrase.com\/br\/dicas-para-escolher-as-melhores-camas-ajustaveis-%e2%80%8b%e2%80%8bpara-idosos\/","title":{"rendered":"Dicas para escolher as melhores camas ajust\u00e1veis \u200b\u200bpara idosos"},"content":{"rendered":"<p>A melhor cama ajust\u00e1vel para idosos depende do que voc\u00ea considera as caracter\u00edsticas mais importantes em uma cama ajust\u00e1vel. Algumas coisas a considerar incluem a reputa\u00e7\u00e3o da marca, diferentes motores, garantias e controles que s\u00e3o op\u00e7\u00f5es ideais para idosos que planejam comprar uma cama ajust\u00e1vel.<\/p>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"guia-para-as-5-melhores-camas-ajustaveis-para-idosos\">Guia para as 5 melhores camas ajust\u00e1veis \u200b\u200bpara idosos<\/h2>\n<p>Lojas de m\u00f3veis e colch\u00f5es geralmente oferecem uma boa sele\u00e7\u00e3o de camas ajust\u00e1veis, mas voc\u00ea pode encontrar um estoque maior comprando diretamente de um fabricante de camas ajust\u00e1veis. Depois de decidir sobre o estrado ajust\u00e1vel, voc\u00ea vai querer comprar o melhor tipo de colch\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"1-leggett-e-platt\">1. Leggett e Platt<\/h2>\n<p>Uma das principais empresas de camas ajust\u00e1veis, Leggett and Platt, oferece uma variedade de modelos de camas ajust\u00e1veis, incluindo modelos premium e de desempenho. Embora essas camas sejam bastante caras, elas s\u00e3o consideradas algumas das melhores camas ajust\u00e1veis \u200b\u200bpara idosos e outros. A Leggett and Platt oferece 16 modelos de camas ajust\u00e1veis, ent\u00e3o voc\u00ea deve encontrar uma que atenda \u00e0s suas necessidades. No entanto, voc\u00ea deve decidir sobre os recursos necess\u00e1rios para sua cama ajust\u00e1vel ao comparar diferentes modelos.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h3 id=\"base-de-cama-ajustavel-prodigy-2-0\">Base de cama ajust\u00e1vel Prodigy 2.0<\/h3>\n<p>Prodigy 2.0 \u00e9 uma base de cama ajust\u00e1vel que apresenta v\u00e1rios sinos e assobios desej\u00e1veis. A primeira caracter\u00edstica que atrai muitos compradores \u00e9 a engenharia Wallhugger\u00ae que permite que o colch\u00e3o se levante e deslize de volta em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 parede, para que a mesa de cabeceira ainda seja acess\u00edvel. Outra caracter\u00edstica desej\u00e1vel \u00e9 o MicroHook? tecnologia que elimina a barra de reten\u00e7\u00e3o do colch\u00e3o, mas evita que o colch\u00e3o deslize para frente na cama. Esta caracter\u00edstica proporciona uma melhor apar\u00eancia de decora\u00e7\u00e3o, uma vez que a corcova no final da cama \u00e9 eliminada.<\/p>\n<p>Outros recursos incluem:<\/p>\n<ul>\n<li>A ilumina\u00e7\u00e3o sob a cama fornece luz noturna quando necess\u00e1rio.<\/li>\n<li>A inclina\u00e7\u00e3o autom\u00e1tica do travesseiro se ajusta quando as costas s\u00e3o levantadas.<\/li>\n<li>As portas USB facilitam o carregamento do dispositivo de cabeceira.<\/li>\n<li>Duas posi\u00e7\u00f5es program\u00e1veis \u200b\u200bno controle remoto com quatro no aplicativo fornecem personaliza\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>O suporte lombar \u00e9 ajust\u00e1vel para qualquer quantidade de suporte que voc\u00ea precisar.<\/li>\n<li>Massagem, corpo duplo e completo com a\u00e7\u00e3o de ondas aumentam o conforto.<\/li>\n<li>Aplicativos Apple e Android para controles, al\u00e9m do seu controle remoto. O aplicativo controla v\u00e1rios recursos da cama, como onda de massagem, temporizador de sono e despertador.<\/li>\n<li>Garantia total de 1 ano com garantias limitadas de 3 e 25 anos fornecem prote\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Vem em v\u00e1rios tamanhos, incluindo Twin XL, queen split king e king.<\/li>\n<li>A capacidade total de peso \u00e9 de at\u00e9 850 lbs.<\/li>\n<li>Faixa de pre\u00e7o para base ajust\u00e1vel: cerca de US$ 1.350 a US$ 3.100.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"2-cama-ajustavel-ghostbed\">2. Cama Ajust\u00e1vel GhostBed<\/h2>\n<p>A base ajust\u00e1vel GhostBed tem muitos sinos e assobios para quem deseja uma base de cama ajust\u00e1vel. A base ajust\u00e1vel GhostBed recebeu v\u00e1rios pr\u00eamios, como:<\/p>\n<ul>\n<li>Slumber Yard, Melhor Base Ajust\u00e1vel 2020<\/li>\n<li>Nosso guia do sono, recursos de base mais ajust\u00e1veis \u200b\u200b2020<\/li>\n<li>The Sleep Judge, Melhor Base Ajust\u00e1vel 2020<\/li>\n<\/ul>\n<p>Alguns dos recursos da base ajust\u00e1vel GhostBed incluem:<\/p>\n<ul>\n<li>Sua cabe\u00e7a elevada para qualquer posi\u00e7\u00e3o desejada<\/li>\n<li>Posi\u00e7\u00f5es ilimitadas para o p\u00e9 da cama<\/li>\n<li>V\u00e1rias posi\u00e7\u00f5es predefinidas para facilitar o ajuste da cama<\/li>\n<li>Configura\u00e7\u00f5es duplas para massagem na cabe\u00e7a e nos p\u00e9s<\/li>\n<li>Portas USB localizadas em ambos os lados da cama<\/li>\n<li>Bloqueio para crian\u00e7as<\/li>\n<li>Posi\u00e7\u00e3o anti-ronco<\/li>\n<li>Ilumina\u00e7\u00e3o LED localizada embaixo da cama para luz noturna ou ambiente<\/li>\n<li>15 modos de massagem simult\u00e2nea silenciosa na cabe\u00e7a e nos p\u00e9s e direcionamento da dor<\/li>\n<li>Modo de gravidade zero para al\u00edvio da dor nas costas<\/li>\n<li>Dispon\u00edvel em Twin XL, queen e split king<\/li>\n<li>Capacidade de peso: 750 libras<\/li>\n<li>Faixa de pre\u00e7o apenas para base ajust\u00e1vel: cerca de US$ 800 a US$ 1.600<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"3-camas-ajustaveis-tempur-pedic\">3. Camas Ajust\u00e1veis \u200b\u200bTempur-Pedic<\/h2>\n<p>As camas ajust\u00e1veis \u200b\u200bTempur-Pedic v\u00eam com um teste de 90 noites. Os colch\u00f5es Tempur-Pedic s\u00e3o talvez mais conhecidos do que as bases ajust\u00e1veis \u200b\u200bda empresa. A Tempur-Pedic possui v\u00e1rios pr\u00eamios e reconhecimento da ind\u00fastria por suas camas inovadoras.<\/p>\n<ul>\n<li>Pr\u00eamios Populares Mechanics\u00ae Home<\/li>\n<li>Reconhecimento da JD Power como n\u00ba 1 em satisfa\u00e7\u00e3o do cliente com colch\u00f5es de varejo para 2020, 2019 e 2017<\/li>\n<li>Hall da Fama da Tecnologia Espacial, introduzido em 1998<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h3 id=\"base-inteligente-tempur-ergo\">Base Inteligente TEMPUR-Ergo\u00ae<\/h3>\n<p>A Base Inteligente TEMPUR-Ergo\u00ae oferece aos idosos ferramentas valiosas de monitoramento para ajudar a melhorar o sono. Por exemplo, os sensores Sleeptracker\u00ae-AI funcionam enquanto voc\u00ea dorme, monitorando sua atividade de sono, seus v\u00e1rios est\u00e1gios de sono e at\u00e9 mesmo o impacto do ambiente do quarto em seus padr\u00f5es de sono. Sleeptracker\u00ae monitora seu sono atrav\u00e9s de <em>Ei Google<\/em>.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h3 id=\"obtenha-sua-pontuacao-de-sono\">Obtenha sua pontua\u00e7\u00e3o de sono<\/h3>\n<p>Voc\u00ea pode acessar sua pontua\u00e7\u00e3o de sono para ver o que pode estar interferindo em uma boa noite de sono ou se seu padr\u00e3o de sono est\u00e1 melhorando. Existe at\u00e9 um treinador de sono no aplicativo que pode detectar o ronco e levantar automaticamente a cabe\u00e7a para reduzir o ronco. Se tiver um smartphone, a sua base TEMPUR-Ergo\u00ae Smart ligar-se-\u00e1 sem problemas.<\/p>\n<p>Outras caracter\u00edsticas not\u00e1veis \u200b\u200bincluem:<\/p>\n<ul>\n<li>Massageie 3 n\u00edveis de intensidade em 4 zonas ou 2 zonas<\/li>\n<li>A posi\u00e7\u00e3o de gravidade zero eleva a cabe\u00e7a e os p\u00e9s para aliviar a press\u00e3o nas costas<\/li>\n<li>Sob a cama, a ilumina\u00e7\u00e3o LED pode servir como luz noturna ou ser usada para ambienta\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>O aplicativo complementar est\u00e1 dispon\u00edvel para smartphones iPhone ou Android<\/li>\n<li>Garantia limitada de 10 anos para reparo ou substitui\u00e7\u00e3o (gr\u00e1tis)<\/li>\n<li>Dispon\u00edvel em tamanhos completos, queen, king, California king, Split King, Split California king size<\/li>\n<li>Capacidade de peso: 800 libras<\/li>\n<li>Pre\u00e7o apenas para base ajust\u00e1vel: cerca de US$ 1.600 a US$ 3.000<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"4-camas-ajustaveis-artesanais\">4. Camas Ajust\u00e1veis \u200b\u200bArtesanais<\/h2>\n<p>A Craftmatic \u00e9 um dos fabricantes de camas ajust\u00e1veis \u200b\u200bmais conhecidos do mercado. Classificada como n\u00famero 1 no Consumeraffairs.com pelos consumidores, a empresa oferece um teste de 30 dias em casa.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h3 id=\"base-ajustavel-legacy-craftmatic\">Base ajust\u00e1vel Legacy Craftmatic\u00ae<\/h3>\n<p>A base ajust\u00e1vel Craftmatic\u00ae Legacy \u00e9 a base ajust\u00e1vel Craftmatic mais popular. Ele tem muitos recursos desej\u00e1veis \u200b\u200bque os idosos achar\u00e3o \u00fateis, como um massageador de corpo inteiro de duas zonas, cronometrado, e travesseiro ajust\u00e1vel. Se voc\u00ea tem netos ou animais de estima\u00e7\u00e3o, apreciar\u00e1 a trava de seguran\u00e7a para crian\u00e7as e animais de estima\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Outras caracter\u00edsticas desej\u00e1veis \u200b\u200bincluem:<\/p>\n<ul>\n<li>Gravidade zero program\u00e1vel e bot\u00e3o anti-ronco<\/li>\n<li>Motores silenciosos para cabe\u00e7a e perna<\/li>\n<li>Plugues de alimenta\u00e7\u00e3o de cabeceira para carregar telefones celulares e tablets<\/li>\n<li>Garantia limitada vital\u00edcia do mecanismo de mudan\u00e7a de posi\u00e7\u00e3o (inclui motores, engrenagens, controles e sistema el\u00e9trico)<\/li>\n<li>Tamanhos: Twin, full, queen, dual queen, king, dual king, California king e dual California king<\/li>\n<li>Capacidade de peso: peso de eleva\u00e7\u00e3o de 450 lbs, 600 lbs (modelos de servi\u00e7o pesado)<\/li>\n<li>Pre\u00e7o apenas para base ajust\u00e1vel: cerca de US$ 1.800 a US$ 6.000<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"5-camas-ajustaveis-saatva\">5. Camas Ajust\u00e1veis \u200b\u200bSaatva<\/h2>\n<p>Saatva \u00e9 mais conhecida por seus colch\u00f5es de luxo. No entanto, possui uma base ajust\u00e1vel que pode ser combinada com um dos excelentes colch\u00f5es da empresa.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h3 id=\"base-ajustavel-linear-saatva\">Base Ajust\u00e1vel Linear Saatva<\/h3>\n<p>A base ajust\u00e1vel Saatva Lineal \u00e9 um design de cama que abra\u00e7a a parede que permite que voc\u00ea alcance tudo em sua mesa de cabeceira quando a parte de tr\u00e1s for levantada. A base ajust\u00e1vel tem v\u00e1rios recursos desej\u00e1veis \u200b\u200bpara idosos.<\/p>\n<ul>\n<li>Massagem na cabe\u00e7a e nos p\u00e9s, a\u00e7\u00e3o das ondas<\/li>\n<li>Ilumina\u00e7\u00e3o LED sob a cama para luz noturna ou ambiente<\/li>\n<li>Adapta-se \u00e0 maioria das estruturas de cama, at\u00e9 mesmo plataformas<\/li>\n<li>Controle remoto inteligente<\/li>\n<li>V\u00e1rias posi\u00e7\u00f5es incluem Zero Gravity para apoiar as costas<\/li>\n<li>As configura\u00e7\u00f5es\/posi\u00e7\u00f5es promovem o alinhamento saud\u00e1vel da coluna<\/li>\n<li>Motor Whispersoft<\/li>\n<li>Massagem de ondas de corpo inteiro, massagem na cabe\u00e7a ou massagem nas pernas com tr\u00eas velocidades<\/li>\n<li>25 anos de garantia<\/li>\n<li>N\u00e3o retorn\u00e1vel e sem avalia\u00e7\u00e3o em casa<\/li>\n<li>Tamanhos: Twin, Twin XL, full, queen, split queen, king, split king, California king e split California king<\/li>\n<li>Capacidade de peso: 850 libras<\/li>\n<li>Pre\u00e7o para base ajust\u00e1vel: cerca de US $ 1.200 a US $ 2.500<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"dicas-para-escolher-uma-cama-ajustavel-para-idosos\">Dicas para escolher uma cama ajust\u00e1vel para idosos<\/h2>\n<p>Uma vez consideradas um luxo, as camas ajust\u00e1veis \u200b\u200best\u00e3o rapidamente se tornando uma op\u00e7\u00e3o popular para pessoas que procuram sistemas de sono de alta qualidade. \u00c0 medida que os baby boomers entram em seus anos dourados, eles est\u00e3o percebendo que um investimento em uma boa noite de sono pode pagar dividendos na forma de melhor sa\u00fade e bem-estar. Algumas dicas podem ajud\u00e1-lo a aprender a escolher uma cama ajust\u00e1vel para idosos.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h3 id=\"caracteristicas-importantes\">Caracteristicas importantes<\/h3>\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 pensando em comprar uma cama ajust\u00e1vel, deve se familiarizar com os diferentes recursos e op\u00e7\u00f5es. Ao contr\u00e1rio dos colch\u00f5es tradicionais, h\u00e1 mais a considerar do que apenas a sensa\u00e7\u00e3o do colch\u00e3o. Compreender os diferentes componentes permitir\u00e1 que voc\u00ea tome uma decis\u00e3o informada.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h3 id=\"motor\">Motor<\/h3>\n<p>Ao reunir pesquisas antes de escolher uma cama ajust\u00e1vel, a durabilidade do motor deve ser uma considera\u00e7\u00e3o importante.<\/p>\n<ul>\n<li>Uma forma de avaliar a durabilidade do motor \u00e9 ver por quanto tempo a garantia do fabricante o cobre. Quanto maior a garantia, mais prov\u00e1vel \u00e9 que o motor seja constru\u00eddo para durar.<\/li>\n<li>Outra chave para avaliar a durabilidade \u00e9 determinar se o motor da cama \u00e9 CA ou CC. A corrente alternada (AC) \u00e9 o tipo de eletricidade comumente usado em resid\u00eancias, enquanto a corrente cont\u00ednua (DC) \u00e9 encontrada em autom\u00f3veis. Os motores DC tendem a ser menores e mais baratos, e normalmente s\u00e3o mais silenciosos. Por outro lado, os motores CA, embora mais barulhentos, tendem a ser mais dur\u00e1veis.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h3 id=\"controles-manuais\">Controles manuais<\/h3>\n<p>Ao avaliar os controles manuais para uma cama ajust\u00e1vel, lembre-se destes dois pontos principais:<\/p>\n<ul>\n<li>Revise as op\u00e7\u00f5es do menu. Eles s\u00e3o intuitivos ou voc\u00ea ter\u00e1 que manter o guia do usu\u00e1rio em sua mesa de cabeceira?<\/li>\n<li>Entenda a diferen\u00e7a entre controles remotos com e sem fio. Se a cama tiver um controle remoto sem fio, voc\u00ea deve saber que os sinais sem fio \u00e0s vezes interferem em outros eletrodom\u00e9sticos, como telefones sem fio ou micro-ondas. E se voc\u00ea est\u00e1 propenso a perder o controle remoto, lembre-se de que a cama n\u00e3o se mover\u00e1 sem ele. Se voc\u00ea perd\u00ea-lo, ter\u00e1 que pagar para substitu\u00ed-lo ou se acostumar com a \u00faltima posi\u00e7\u00e3o em que saiu da cama.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h3 id=\"garantias-e-servico\">Garantias e servi\u00e7o<\/h3>\n<p>Descubra exatamente o que sua garantia cobre antes de comprar.<\/p>\n<ul>\n<li>Com uma cama ajust\u00e1vel, diferentes componentes podem ter v\u00e1rios per\u00edodos de garantia e podem cobrir apenas alguns problemas, portanto, certifique-se de ler as letras mi\u00fadas de cada um.<\/li>\n<li>Descubra quanto o fabricante cobra por uma chamada de servi\u00e7o.<\/li>\n<li>Ao contr\u00e1rio de um colch\u00e3o tradicional, uma cama ajust\u00e1vel tem partes m\u00f3veis que podem quebrar. Entenda quais podem ser essas despesas antes de tomar sua decis\u00e3o final.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"como-escolher-um-colchao-de-cama-ajustavel\">Como escolher um colch\u00e3o de cama ajust\u00e1vel<\/h2>\n<p>Com uma cama ajust\u00e1vel, o colch\u00e3o n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico componente a considerar, mas certamente \u00e9 um componente importante. Muitas op\u00e7\u00f5es est\u00e3o dispon\u00edveis, mas os colch\u00f5es de espuma com mem\u00f3ria s\u00e3o uma boa escolha para idosos.<\/p>\n<ul>\n<li>Os colch\u00f5es de espuma com mem\u00f3ria s\u00e3o normalmente mais confort\u00e1veis \u200b\u200be podem proporcionar uma melhor noite de sono para os idosos.<\/li>\n<li>A espuma de mem\u00f3ria tamb\u00e9m \u00e9 melhor para durabilidade e flexibilidade.<\/li>\n<li>O colch\u00e3o certo pode proporcionar al\u00edvio da press\u00e3o \u2013 um recurso importante para combater as dores e dores tipicamente associadas ao envelhecimento; espuma de mem\u00f3ria \u00e9 altamente classificada para isso.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"gaste-tempo-antes-do-dinheiro\">Gaste tempo antes do dinheiro<\/h2>\n<p>A escolha de uma cama ajust\u00e1vel deve incluir algumas pesquisas e algumas idas a lojas de colch\u00f5es para sentir os colch\u00f5es e ver se eles s\u00e3o confort\u00e1veis \u200b\u200bpara voc\u00ea; lembre-se de que n\u00e3o existe um tipo de colch\u00e3o que seja universalmente confort\u00e1vel para todas as pessoas.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h3 id=\"economizando-dinheiro\">Economizando dinheiro<\/h3>\n<p>As camas ajust\u00e1veis \u200b\u200bgeralmente custam mais do que as camas tradicionais. Observe que as camas ajust\u00e1veis \u200b\u200bpodem n\u00e3o incluir o colch\u00e3o no pre\u00e7o de venda. Comprar de um varejista com desconto como Costco pode economizar dinheiro, mas se o colch\u00e3o ajust\u00e1vel for considerado \u201cmedicamente necess\u00e1rio\u201d pelo seu m\u00e9dico e voc\u00ea for um benefici\u00e1rio do Medicare, o custo da cama pode ser parcial ou totalmente coberto.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h3 id=\"camas-divididas\">Camas divididas<\/h3>\n<p>Camas ajust\u00e1veis \u200b\u200bpara dois est\u00e3o dispon\u00edveis, mas provavelmente custar\u00e3o mais. Essas camas permitem que os parceiros personalizem seus ajustes de cada lado e s\u00e3o uma boa op\u00e7\u00e3o para casais que diferem em suas necessidades de sono e prefer\u00eancias de conforto.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"melhores-camas-ajustaveis-para-idosos-significam-um-sono-melhor\">Melhores camas ajust\u00e1veis \u200b\u200bpara idosos significam um sono melhor<\/h2>\n<p>Uma cama ajust\u00e1vel pode fazer uma grande diferen\u00e7a na qualidade do seu sono. Passe algum tempo analisando as melhores camas ajust\u00e1veis \u200b\u200bpara idosos para fazer a escolha certa para voc\u00ea.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A melhor cama ajust\u00e1vel para idosos depende do que voc\u00ea considera as caracter\u00edsticas mais importantes em uma cama ajust\u00e1vel. Algumas coisas a considerar incluem a reputa\u00e7\u00e3o da marca, diferentes motores,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":524,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"powerkit_post_featured":[],"class_list":{"0":"post-523","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-news"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/threephrase.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/523","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/threephrase.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/threephrase.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/threephrase.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/threephrase.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=523"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/threephrase.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/523\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":576,"href":"https:\/\/threephrase.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/523\/revisions\/576"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/threephrase.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/524"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/threephrase.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=523"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/threephrase.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=523"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/threephrase.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=523"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/threephrase.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=523"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}